الكربوهيدرات هي أحدَ المُغذيات الرئيسيّة الكبيرة التي تتكوّن بشكلٍ طبيعيٍ في الأغذية النباتيّة... .. تفاصيل

يقدم تطبيق Low Carb Diet Calculator تجربة مرنة لمستخدمي نظام "آي أو إس" لمعرفة المعلومات الغذائية الخاصة بالأطعمة والمأكولات اليومية. ويساعد التطبيق... .. تفاصيل

أشارت دراسة أسترالية حديثة، نشرت في صحيفة "ديلي ميل"... .. تفاصيل

الكربوهيدرات هي مواد غذائية موجودة في الكثير من الأطعمة، وهي مكونة من كربون، هيدروجين، وأوكسجين. تتميز بمذاق حلو يحصل نتيجة تكسّر الكربوهيدرات... .. تفاصيل

أظهرت دراسة أوروبية أن النساء الأكبر سنا اللاتي يتناولن كميات كبيرة من الكربوهيدرات في صورة أغذية مليئة بالنشويات والسكريات قد يكن أكثر... .. تفاصيل

الإفراط في تناول الكربوهيدرات و خصوصاً عند النساء يزيد من نسبة الإصابة بالإحباط والاكتئاب النفسي بمقدار 40 بالمئة عن المعدلات العادية و... .. تفاصيل

قال باحثون أمريكيون أن الكربوهيدرات الكيميائية البطيئة... .. تفاصيل

وجبة الإفطار أساسية لمد الجسم بالطاقة التي تحتاجين إليها طوال اليوم، لذا احرصي على تناول وجبة الإفطار التي تحتوي على كميات كبيرة... .. تفاصيل