ما يمر به المواطنون في زمن الكورونا هو عبارة عن مشاعر طبيعية ولا تعني أننا ضعفاء... .. تفاصيل

صرير الأسنان مشكلة جدية لا نشعر بها، ولكن يعاني منها الكثيرون، لا سيما عند ساعات النوم. ويعاني من هذه المشكلة نحو 70%... .. تفاصيل

نمط الحياة السريع، ضغوط العمل، الواجبات، مشاغل وهموم الحياة، كلها عواكل وأسباب تجعلك عزيزي تعاني من للتوتر والقلق الدائم الذي يصعب التخلص... .. تفاصيل

أكدت دراسة امانية أجراها بيتر هربرت كانن ان الاشخاص الذين يسكنون في الدول النامية يعانون أكثر من غيرهم من أمراض السكري والاضطرابات،... .. تفاصيل

يسبب الحمل تغيرات هرمونية كثيرة، والقلق والتوتر من أهم التغيرات التي تطرأ عليك طيلة فترة حملك، فمن المهم أن تبقي متيقظة، خاصة... .. تفاصيل

أشارت دراسة حديثة أن تناول البيض في وجبة الإفطار يحمي الجسم من التعب المفاجئ طيلة النهار، كما يخفف من الرغبة الملحة في... .. تفاصيل