التمرين الرياضي بإستعمال الأوزان يبعد المسنين عن الطبيب نشر 19:46 28/02/14 كتب: كل العرب التمارين الرياضية باستعمال الأوزان والمشي بالهواء الطلق تخفف من زيارة المسنين للطبيب وللمراكز الصحية وتخفف من... .. تفاصيل
التمرين الرياضي المنتظم يقوي القدرات الذهنية نشر 08:48 25/02/12 كتب: كل العرب أظهرت دراسة ان المشي أو استخدام الدراجة الهوائية يزيد أيضا حجم مناطق بالغة الأهمية في الدماغ. كما اكتشف الباحثون ان الأطفال الذين... .. تفاصيل